W naszej szkole ruszyła seria zajęć poświęconych zdrowemu odżywianiu, w których udział biorą klasy pierwsze i trzecie pod opieką p. Katarzyny Cichowlas.
Za nami pierwszy cykl spotkań z naszą absolwentką, p. Kingą Misiak, studentką piątego roku dietetyki na Uniwersytecie w Opolu. Podczas spotkań młodzież rozpoczęła swoją przygodę z tematem świadomego wybierania tego, co trafia na ich talerze. Uczniowie rozmawiali o codziennych nawykach, o tym, dlaczego warto zwracać uwagę na to, co jemy na co dzień. Uczniowie zapoznali się:
– z zasadą Talerza Zdrowego Żywienia ,
– z rolą białka, tłuszczów i błonnika
W kolejnych tygodniach czeka na nich cykl spotkań, podczas których poznają m.in.:
• prawdę o cukrze i napojach energetycznych,
• znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia i samopoczucia,
• a także pomysły na zdrowe drugie śniadanie do szkoły.
To dopiero początek! Przed uczniami jeszcze cała seria praktycznych, ciekawych i angażujących lekcji, które pomogą im lepiej zrozumieć własne wybory żywieniowe i zadbać o zdrowie na co dzień.
Dbamy o zdrowe nawyki
